电脑体育课

教材内容-

教 学 目 的-

组织形式-

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1、 前滚翻 2、 游戏：找朋友-

1． 利用多媒体手段，学习巩固前滚翻技术动作。 2． 发展学生的平衡及协调灵敏素质。通过跳集体舞，增强学生的集体主义精神。-

分组不轮换 -

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顺序-

内 容 与 要 点-

组织与方法-

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准 备 部 分 7’-

一、 体育委员整队，报告人数。 二、 师生相互问好。 三、 老师宣布本课主要内容和任务。 四、 准备活动： A 、学跳跳舞机。 同学们和老师一起看着大屏幕，跟着屏幕上所指的箭头出脚。要求尽量动作一致。 B、自编徒手韵律操。4×8拍 要求动作尽量舒展、大方、协调、幅度大，充分将各个关节活动开。 -

一、 队列如图示 ×××××××× ×××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：注意力集中，活动充分。-

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基 本 部 分 28’-

一、 前滚翻： 动作要领：并腿下蹲，两手撑垫。同时屈臂，低头。两脚蹬地。提臀收腹，重心前移，团身后或翻滚。 重点：团身紧 难点：枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫，滚动圆滑。 易犯错误： 1） 团身不紧，身体松散，导致翻滚速度不够。 2） 蹬地，推手用力不够。 3） 小腿没有紧靠大腿。-

组织与教法 一、 学生观看电脑中的动作示范，自己 模仿练习后，教师讲解动作要领。 二、着重讲解“团身紧”，看实物演示。 团身紧的要求：小腿紧靠大腿，大腿紧靠臀部，下颌紧靠胸。 三、学生练习： A根据示范动作提示，体会前滚翻动作。 B 做完动作后，通过录像看自己的动作回放。 C对比自己与示范动作的差异，及时纠正错误的技术动作。 队形如图： ×××××××× ▊▊▊▊▊▊▊▊ ×××××××× 体操垫（黑色方块） 〇〇〇〇〇〇〇〇 ▊▊▊▊▊▊▊▊ 〇〇〇〇〇〇〇〇 该队形为学生观看录象及练习前滚翻时的队形。 ×××××××× ▆ ×××××××× ▆ 〇〇〇〇〇〇〇〇 ▆ 〇〇〇〇〇〇〇〇 ▆ 摄像头 该队形为：四个小组同时练习，靠摄像头这个组练习完后，由组长带领组员到屏幕前看自己的动作录象，老师进行评价，让他们知道自己的动作是否正确，找出错误，及时纠正。（四组同学轮流交换） -

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二、游戏：找朋友 游戏规则：两个同学为一组，面对面用胸口夹住球一起到达电脑前，其中一位同学用鼠标拖拉屏幕上的黑体字（运动项目），使其与图片上的内容相对应。答对答错都会有一个标记，答对的标记多的队的获胜。（游戏的课件自己做） 要求： 1、 篮球落地后，要将球捡起后才能继续进行游戏； 2、 每两个同学只能回答一个问题，不能多答； 3、球只能交给下组同学，不能抛接。-

队形如图： ××××××× → → → 电脑 ××××××× ← ← ← 〇〇〇〇〇〇〇 → → → 电脑 〇〇〇〇〇〇〇 ← ← ← -

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结 束 部 分 5’-

1、集体舞：铃儿响叮当 2、重点：舞蹈动作与音乐节奏合拍 3、老师小结本课情况。 4、归还器材，下课。-

要求：动作幅度大，表情丰富 队形如图：围成内外两个圆 -

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场 地 器 材-

练习密度预计：百分之33-

学生缺课记录-

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运动量曲线预计-

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