玩呼啦圈

教学内容-

玩呼啦圈-

器 材-

呼啦圈48个、小皮球4个、 录音机一台。--

教 学 目 标-

1、运用呼啦圈提高学生的跳跃能力，激发学生主动参与体育运动的兴趣； 2、学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的好处，并在合作中增强竞争意识和创新能力； 3、在宽松、和谐的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相互间交流与协作。--

教学过程-

教学内容-

目 标 达 成-

教 师 指 导-

学 生 活 动--

愉 悦 身 心-

1、课堂常规； 2、戏圈。-

1、发展学生的节奏感及表现力； 2、活动踝、膝关节。-

1、伴随音乐，教师引导； 2、适时点拨，活动关节。-

1、精神饱满，动作舒展； 2、充满活力，富有激情。--

增 知 促 技-

一、单圈 1、单人立定跳远； 2、双人不同高度的跳进跳出； 二、多圈 1、同一高度的连续跳进跳出； 2、自由选择不同高度的跳进跳出； 3、挑战极限的跳进跳出。-

1、 提高跳跃能力，增强腿部力量。 2、 发展身体的协调与连贯性。 3、 挑战他人及自我的意志品质。 -

1、教师引导学生利用呼啦圈进行跳跃练习。 2、适时讲解练习的重点、难点及注意事项。 3、教师引导学生提高跳跃能力的方法，参与活动并适时对学生进行鼓励性的评价。-

1、学生利用呼啦圈自主练习， 2、自由组合，根据自身能力选择高度和方式 3、乐与接受挑战、敢于挑战，勇往直上，战胜困难。 --

育 心 强 体 -

游戏： 套圈接力跑 规则 ： 1、游戏者站在标志线外套圈。2、如果圈没套中，游戏者应在标志线外重新套，直到套上为止。 3、游戏者需拍手接力。-

1、在游戏中同伴间合作与竞争培养团队精神及竞争意识。 2、激发学生主动参与的热情。-

1、教师示范并讲解游戏的方法、规则及注意事项。 2、教师提示学生注意安全。 3、组织学生分组进行游戏。-

1、相互配合， 勇于争胜， 善于表现。 2、情绪高涨， 互相鼓励， 团结友爱。--

恢 复 身 心-

1、意念放松： 《戏水》 2、师生互评-

引景入情， 陶冶情操。-

1、引领学生，愉快放松； 2、引导学生， 进行评价。-

1、学生沉浸在情景中进行放松活动。 2、积极畅谈心中所感。--

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