「一切从减」读后感

「一切从减」读后感
指导教授:陈正纲博士
学号:M9309921
姓名:赵金平
《Simplify Your Life》的作者是维纳.堤契.区斯坦And罗塔尔.塞维特两位先生,由赖静雅小姐翻译成「一切从减」,是一本教我们重新享受生活的书.本书主要讲的就是「希望结省许多时间,使我们能过的更单纯,更幸福的生活,但结果确适得其反,主要原因是创造出更多且复杂的事物及物品,要我们花更多的时间去学习使用,为扭转这种悲惨的机制,重返人类简单而悠闲的生活,就是从我们身边开始「减」去许多不必要的物品及累赘,作者把金字塔分为七个阶段,也就是七个「化繁为简」的阶梯:
第一层:简化你的杂务
第二层:简化你的财务
第三层:简化你的时间
第四层:简化你的健康生活
第五层:简化你的人际关系
第六层:简化你的两性关系
第七层:简化自我
「化繁为简」首先从人生金字塔最下层杂物收纳开始,一些与你周遭有关,在屋理,工作场所,车子里,办公室里,长年不使用或堆积如山的书籍文件加以整理清除,只保留需要或经常使用的,将屋子里每个房间彻底的收拾,完美无暇的布置,增加我扪生活的乐趣.一切从减不如说一切化繁为简,简单过日子,却更丰富了精神层面的生命.所谓:「淡薄以明志,宁静而致远」,人的不能完美之处,与处於不完美之下的适应之道,所谓简繁各有所好,生活得以平衡才是最高境界,往往我们的工作场所,身边堆满许多杂乱无用的东西,使办公室挤不出一点空间每天为整理这些东西花了不少时间,也常影响我们的心情,作者认为必须把许多不必要的东西立即丢掉,这样才有更多的时间投入自己的工作中,一切从减不如说一切化繁为简,简单过日子,却更丰富了精神层面的生命.所谓简繁各有所好,生活得以平衡才是最高境界,并要求全家大小共同依照本书建议六大黄金准则去做,相信你的居家处所一定是乾净整齐,完美无暇,不但减少我们许多收时间,更可增加全家生活乐趣及活力.其实每个人居家住所包括我们的办公室可能不同,但整理方式大同小益,好处就显现出来.
在处理财务时应以从容自在的态度面对金钱,唯有对金钱放开手,才能赚到更多的钱,一但你紧紧抓著钱不放,通往财富的道路就会遭到阻碍,放开手和无所谓并不相同,许多人说「钱对我无所谓」,说这句话等於搬了个障碍阻了自己的财富,应该说「我要努力工作,运用所有方法,使尽我的才能去争取成功,如果还无法成功,我也坦然接受」.时下许多人常追求一夜致富的梦,不愿脚踏实地去工作,来获取正当的财富,总认为辛苦工作获取微薄的利润,小心!这些愿景也是阻碍我们的财富,比如那些「天下掉下来的幸福」之类的梦,像是自己突然变成明星,中了大乐透,亲人遗留大批遗产给你,这些幻想只会阻碍我们赚钱的大石头,成功者总是属於那些积极作事的人.
王永庆先生说过「你赚的一块钱不是你的一块钱,你存的一块钱才是钱,经济景气差,三低时代来临,低成长,低利率,低通膨.省下一个皮包,一包香菸,一件衣服的小钱,会改变你的一生.的确,谈到个人资产规划的第一课就是累积个人资产,大家都可以感受到现在经济不景气,在痛苦指数不断升高的同时,开源结流积极累积资产便成了每个人首要的课题.人之不能存钱,往往是因为无谓的买无用的东西,还有许多省钱的方法-你可以自己开伙少在外面用餐,少打手机多打公用电话,存钱的秘诀-先投资后消费.
我们每一个人都是同样具有一天二十四小时,因此要学习自己管理自己,从众多事务中,找出最重要优先的事务来完成,这就是给自己留出更多的时间.作者条例了许多简化我们时间的方式与作法,我们认为最重要的就是成为时间的主人,或许你有本行事历,记事本,桌历;你把要做的事排的清清楚楚,每天安排要处理的工作或活动,可是结果总有事情做不完,中间常有别的事情插进来,於是上班结束时,在你面前还是有一堆未完成的工作,时间管理原本是要帮你的,让你拥有轻松幸福的生活,但往往造成紧张与不幸源头,想要自救,就要改变思维方式,让你的时间变成服从你命令的真工具,在实际生活中,一个具有弹性的工作计画最好不要将每天的行事安排和「要做的事」清单结合在一起,而是另列「重要工作清单」.设定较为远大的目标,一但你和这种新观点,新的处事方式结为好友,就可以在活页型的「要做的事」清单上安排较大的计画和愿景,并将它和每天的行事历搭配,这样你就不会漏掉主要的事件与目标,也减少你陷入芝麻小事,别忘了;小目标,小成功,大目标,大成功,如果你还是一直无法改变你所做的事,那麼你就永远无法简化你的时间.来到金自字塔的第四层:如何减化你的健康生活,谈到减化我们的健康,许多从事休闲活动的人,常常不知不觉超过自己的体能负荷,运动本身并不是自然而然就能有益健康,几乎所有的运动,就连健身运动都有等级顺序,我们常因过烈运动伤害自己甚至严重折损生命,因此保持适度的运动才是健康之道,减化我扪的健康有许多方法,我们可以参照各类专家学者之建议,书中列举许多的方式供读者参考,我们倒不必都统统拿来试验,只要挑出适合本身的即可,例如:几分钟运动及跑步.
除了运动外,尚需要良好的饮食与睡眠,每天早上量体重,早餐只吃水果,减少晚餐的份量及多喝水,除了吃出健康,睡眠也是很重要,生活简单化,运动,睡眠规律化,如果我们能照著做,你就能以最简单的方法享受满足与喜悦的体.在简化我们的人际关系上,本书作者铺陈几项要点供我们寻找生命中之贵人,使我们的生命变的丰富而多彩多姿.没有一个事业有成的人不是靠著良好的社会网路获得成功的,建立关系应该是让所有人都能受惠的双赢策略,欧美国家人民很重视人际关系,妥善规划人际关系有下列几项有效方法,安排定期聚会,家族大聚会并让客人有机会结识新朋友,安排派对,舞会,训练课程,家庭庆祝会等可以让原本许多不认识的人,可互相认识而建立有谊.
礼运大同编云:齐家,治国,平天下,它的意思就是说自家人际关系处理的很好,相信在社会的人际关系网路也会相当成功,两性关系也是婚姻关系,幸福婚姻关系最大的敌人是工作,因此如何增进婚姻的幸福,我摘录书中认为不错的一段章句与大家分想-塑造两人感情世界的时刻,往往是最简单而清静的时候,但这种时刻需要你刻意去培养,为你的伴侣布置各种惊喜,享受一下恋爱的气氛,早一点回家,俩人可以一起去赏月或欣赏波光闪烁的水畔散个步,要有敢於表示浪漫的气氛,告诉你最亲蜜的对象,说出你爱他,就算她早就知道,也是百听不腻.当走完金字塔前面六阶段来到金自塔最顶端,就是简化自我,你在人生中日复一日,年复一年建构,改变,形塑出来的人格,你在自我之内所看到的,比你身为个体的「我」还要多的多,这是你最为深沉的核心,它让你以一种独一无二的方式和其他所有的人,和宇宙万物连结在一起,这就是自我.